Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

bún bo cac mon an vat xôi thịt lam lau vit mon nom công thức bánh xèo quẠcẠu com nha toi nay thit bã² làm đậu hũ banh truyen thong cach lam ca kho rieng ngon canh rau cu thap cam ngon cà nâu cach lam canh chua Muoi tieu Đặc sản ThuÃÅ thẠch nhà n Hàn Quốc ech om chuoi dau sườn xào lẩu mắm cá lam vit hap com nau voi hen kem hoa quẠmì xào thịt cà xào thịt băm banh bot da An Sáng cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm salad lạc nom rau muong củ cải trắng salad củ cà rốt Món ăn đặc trưng các quốc gia thử một Bánh pizza Cach lam nuoc hang cach lam mousse chocolate ca phe kem tuoi dưa chuột muối chua ngọt cà basa bah mi món Hàn Quốc thang gà lam banh red velvet cach lam mon ga ham sa cach lam dua cach lam goi xoai ca hoi tron khoai chien igon cach lam mon tom chien xu bún thịt nấu chua Tuong mề gà trộn hoa hướng dương giảm cholesterol thực phẩm gan bơ Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời ếch xào măng List Lẩu cach lam mam Panna cotta trai cay ngô ngÃ Æ mi udon bap xao trung muoi don gian MÃƒÆ bột lọc Cà ri Bí quyết xào mực ngon tóp nam Kim cham thịt xông khói cuộn chiên cách làm bánh mi món ăn nghêu nướng nghêu nướng bơ tỏi pate gan gà Thiên Trúc ca ri canh dưa chuột giò xào mon nhậu thuc pham lò nướng khóm sô cô la cam Theo mùa thực phẩm giảm stress bơ nước cam lam nem chua ran salad lam xoi xeo canh chua ca lóc cach lam mut gung lan dua ca vien chien bò nau canh chua ca loc Trung nui xao thit mon tron quả dừa Banh chuoi Món ngon ốc bươu nhồi thịt xếp hình cà ri gà bánh cookies hanh nhân canh rau ngot nau moc lẩu dê khoai môn nau chao soi dua thay rong tiramisu ngon mon ngheu xao sa te cách làm lẩu mắm sinh tố xoài và thạch rau câu Sinh tố cocktail trai cay xoài trộn xà lách cocktail hoa qua ngon khu ẩm thực thăn heo món chạo chả bò bánh mì nướng trứng